URL
14:34 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Как начинался год.

Мы с Дашей провели офигенные три дня в Лондоне. Я пила глинтвейн в Ковент Гардене, писала посты о любви в заметки в телефоне, скупала одежду в любимом магазине и сердце мое было полным и сияющим.



Еще фоточек и даже отчет

Даша говорит, что с момента начала терапии я почти перестала писать, и это правда. Терапия сделала очень важное: мне больше не надо излагать вне себя, чтобы вербально прорабатывать. Весь процесс идет изнутри, изнутри же он и заканчивается. Рефлексия стала внутренним процессом, быстрым и гораздо более простым.

Пишу теперь только самые важные вещи: любите себя. (и группу экзо)

11:48 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Как всем давно известно, этот бложик про боди-позитив, переживания и корейцев.

ВОТ СЕГОДНЯ, например, День Рождения у Ким Чонина.

Я долго не могла понять концепт "биаса" - самого любимого участника какой-то группы, потому что почти всегда люблю всех одинаково.
Но потом я поняла, что все-таки среди девяти мемберов экзо есть Ким Чонин и вся его история про любовь к танцам, его бешеный перфекционизм, как радикально он меняется когда вдруг из плюшечки-задрота Чонина выходит на сцену, в танец и это как будто два разных человека.
Все эти истории о том, как танец - это единственное, что имеет значение. И как он год за годом растет как танцор (а еще как вокалист, модель, и, господи прости, актер).

Ким Чонин вдохновляет меня в самые сложные периоды. Спасибо ему за это.



Пикспам и танцевальное соло, конечно

И тут вот экзо еще дэнс-прэктис выложили и я чот ТТ


22:36 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Возможно выговорю и выпишу когда-нибудь из себя все это, но вот сейчас открыла один из первых (и самых личных и честных своих) постов о моих проблемах, зашла в комменты и подумала: спасибо терапии, господи.

diaryofwhiterabbit.diary.ru/p209582573.htm

Принесу его сюда еще раз, потому что, хотя он написан задолго до терапии: он идеально точный. Там все правда, и все написано как нужно. Отдельно рекомендую по-прежнему зайти в комментарии и прочитать то, что написали Айриэн и dreamy Unicorn.

Очень многое поменялось. Больше никому я не разрешаю говорить то, что разрешала раньше и это самый главный прогресс.
"Ты толстая", "у тебя целлюлит", "тебе нельзя танцевать", "тебе нельзя носить открытые вещи".
Не то чтобы таких слов стало меньше, но я стала относиться к ним по-другому. Я стала говорить: это вас не касается.

-Оля, ты же знаешь, что тебе нужно сбросить вес?
-Нет, не знаю.

В очередной раз на любимую мною тему

очень хорошие видосы про боди-позитив

Я - толстая, и мой трекер калорий говорит мне overweight каждый раз, когда я заношу в него замеры.
Когда-то мне казалось, что там, где я толстая, моя жизнь кончается. Потому что толстая - это нездоровая, ленивая, плохая, недостойная любви.

И знаете, я встречала худых и ленивых, красивых и бесчеловечных, ужасно больных людей с нормальной фигурой.
Я каждый день работаю с женщиной, которая весит 140 киллограм, и она один из самых профессиональных, добрых, активных и прекрасных людей, которых я знаю. А еще, у меня на нее ужасный краш, потому что заодно она офигенно красива.

Я вешу 93 кг, и у меня прекрасное тело, с которым мы делаем тонну крутых и интересных вещей. И у меня хватает на них здоровья, смелости, уверенности и любви.
Нам все еще часто сложно. Потому что каждый день кто-то (будь это тренер, или рекламщик, или коллега, которая бесконечно повторяет как ей нужно сбросить вес прямо сейчас) пытаются снова не просто разделить, но противопоставить слово "толстый" всему хорошему, что может быть в жизни.
Но мы стараемся.

Немного фоточек с подготовки к свадьбе Тамары, на которую мы ездили с Дашей в Англию.
Я просто в восторге от корсета, который моя бесценная швея сшила для меня.
vk.com/clubcherishme - вот ссылка на ее группу в вк!



12+ content, lol

19:33 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
рефлексия

Изо всех сил в этот Новый Год хочу сказать вам.
Что бы вы за этот год ни успели: покорить кучу вершин или просто не умереть, изменить свою жизнь или посмотреть некоторое количество сериалов, написать диссертацию или выучить новую корейскую группу.

Спасибо вам большое, что вы есть. За всю вашу радость, всю вашу печаль, все ваши решения и все ваши проблемы. Спасибо за то, что молча читали, или комментировали, или просто иногда заглядывали. Спасибо за то, что вы есть в этом мире.

Пожалуйста, в этом новом 2018 году, в первую очередь заботьтесь о себе.
Обращайте внимание на свое психическое и физическое здоровье, и не позволяйте даже себе те вещи, которые не допустили бы по отношению к дорогим вам людям.
И другим не позволяйте тоже.

Вы - сами себе самый дорогой на свете человек. В этом году будьте добры к себе.

Вы уникальны, удивительны и вас, и того, что вы делаете, достаточно.
Если вы чувствуете, что хотите и можете что-то еще, это прекрасно.
Если нет - поставьте себя на первое место, насколько вы можете.

Не сомневайтесь в том, что вас достаточно.

Конечно я тоже сомневаюсь в себе. Конечно, иногда я делаю с собой ужасные вещи.
Я думаю, что я - глупая, что я плохой работник, что я некрасивая. Что некоторые люди говорят и делают в мою сторону ужасные вещи, потому что я - самый ужасный человек и точно этого заслуживаю.

Победа над сомнениями требует времени. Принятие тоже требует времени. И забота.
Где бы вы ни были на этом пути, все нормально.

И как бы сразу в этом всем и Новый Год и Рождество.
Потому что Рождество о любви, которая не знает ничего о стоимости, покупке и продаже. Любви, в которой есть прощение и принятие.
Давайте в новом году начнем с себя.

Я пунктуальна, как никогда, но с Новым Годом и Рождеством.

14:33 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
У меня к вам два жизненно важных вопроса.

Почему, Группа экзо.
Почему вы такие красивые.
Почему все это.
Господи почему я лежу на дне в своих слезах.



Кажется это было кофе-ау, но я кажется пропустила все кроме лиц и не только группы экзо.

Они делают меня такой счастливой. Этот альбом такой красивый.

Второй жизненно важный вопрос.

Айрин, за что.



I am so weak and so, so gay

20:18 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Пью глинтвейн и заедаю его мандаринами в Швейцарии.

В чем секрет моей интересной жизни? Рейс до Лондона задержали на три часа. Сначала расстроилась вроде, а потом подумала - ну когда я еще выпью винишка в Швейцарии.

Хорошо.

Вчера вот был корпоратив, на который компания позвала Би-2. Стояла на стуле, слушала Мой Рок-н-Ролл и плакала.

Летела в самолете и написала пост, заглушкой к которому будет Катина картинка. Я думаю, вы поймете почему.


22:41 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Осторожно, под катом мои переживания о самоубийстве корейского музыканта.

читать дальше

Ким Джонхен написал эту песню для Ли Хай, когда узнал, что она не может справиться с паническими атаками.
Принесу ее сюда.



P.S я надеюсь все поймут, что этот пост помогает мне пережить случившееся, и при желании комментировать останутся тактичными ко мне и к самому погибшему.

12:38 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Вчера BTS стали первой кей-поп группой занявшей первое место в live чарте Itunes.
И вторыми корейскими артистами после PSY с его вирусным клипом.

Мы с Настей, кажется, вчера немножко поплакали от гордости, потому что когда я начинала фолловить эту группу, они кажется еще не съехали из общаги где у них была студия-двушка на семерых.

В честь этого я запощу их дебютный клип, а под кат еще раз видос со Стивом Аоки.



Вопрос даже не в том, что теперь они могут качественнее и дороже (хотя трека мне нравятся оба примерно одинаково, но вот видос лол)
Посмотрите только как они выросли.
Посмотрите только на это хорео. На эти лица.

Еще на некоторые вещи, которых эта группа достигла. Как вчера вы жили в двушке на семерых, как позавчера читали рэп в баре, а сегодня вы сидите на American Music Award и вы первые в американском чарте Itunes.
Во всем этом конечно есть и случай, и огромный труд их слегка ебанутой, но все же восхитительной на мой вкус фанбазы.
Но в первую очередь сколько труда туда вложили сами BTS сложно себе даже представить.

Господи, можно ли любить эту группу еще сильнее.

How many hours do we fly
I keep on dreaming on the cloud

ДАВАЙТЕ ПОСМОТРИМ ЕЩЕ РАЗ

13:34 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
О боже БТС.

Ремикс Mic Drop от Steve Aoki

Ору.

Ору.


23:05 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Вчера у @bodiposipanda в инстаче был аукцион невиданной щедрости.
Она часто устраивает compliment train - отмечаешься в комментариях, говоришь что-то приятное человеку, написавшему выше, а потом получаешь от следующего добра.

Вчера она изменила правила, и попросила поделиться чем-то, что ранит, или болит у людей на данный момент. Следующий должен был поделиться чем-то своим, и поддержать кого-то, кто отписался выше.

Я отписалась вчера и утром получила четыре ответа, которые очень сильно помогли мне. Просто потому что иногда тебе не нужна критика, здравый взгляд на твою жизнь и взвешенное мнение - тебе просто нужна поддержка. И вот эти вот совсем чужие мне люди за много километров потратили немного времени, чтобы сказать мне: конечно ты сможешь, ни в коем случае не опускай руки, у тебя все получиться.
Я сама оставила комментов 10 - кто-то выше делился болью об отношениях на расстоянии, кто-то поссорился с другом, кто-то набрал вес и теперь боится надевать купальник, у кого-то панические атаки от нагрузки в колледже. У кого-то развод, анорексия, простыл ребенок.

В комментах происходит что-то, что я готова назвать чудом. Фестиваль человеческой доброты, длинные, обстоятельные комментарии, полные любви и поддержки. Не просто "все будет ок", а действительно попытка в коротком сообщении оказаться рядом и поддержать.
Пишешь людям: you are not a failure, if you gained weight. (потому что ты сама не стала failure когда набрала вес)
Be gentle to yourself because your mental health is important.
I am so sorry that this happened to you.
You are amazing.

На пару минут уделяешь внимание одному, совсем незнакомому человеку, а на следующее утро видишь:
9 тысяч комментариев меньше чем за сутки.

Иногда на моей работе люди пугают меня, но потом я вижу вещи вроде той, что случилась в этом инстаграме и я понимаю - там где нет предела глупости, злости, алчности, нет предела и доброте, заботе и любви.
А значит все будет хорошо.

Вот вам пост. 61 тысяча лайков, 10 тысяч комментариев.
www.instagram.com/p/Bbu0DMIlOmy

__________________

Написала туда потому что как никогда переживаю очередной сильный эпизод сожаления об отношениях. Недавно снова села анализировать свои начинания в спорте, в рисовании и во всех вещах на свете.
У моих родителей специфическое "чувство юмора". Они всегда шутили такие вещи, и когда я была маленькой мне было неловко, что я реагирую на это так серьезно.
Взрослею и понимаю, girl, let me hug you.
Какой тебе конный спорт, ты навернешься и умрешь
Какой тебе сноуборд с твоей попой, ты перевернешься
Какой тебе японский, ты и английский то плохо знаешь
Ну что, Оля, ты вообще хоть в мишень-то на своем кюдо попадаешь?

Оля, это все твои сноуборд/танцы/стрельба/лошади виноваты ВО ВСЕХ ТВОИХ ПРОБЛЕМАХ.

После того как в прошлом году родители потребовали с меня бросить кюдо после травмы, потому что "мои дурацкие идеи рушат мою жизнь", я не бросила заниматься кюдо, но бросила про него рассказывать.

Почему-то принято "шутить" в семье над такими вещами, "здраво оценивать" способности ребенка.
Сейчас больше всего мечтаю, чтобы когда я пошла на кюдо, или там на ирландские танцы, мама бы сказала: Оля, ты у меня молодец, у тебя все обязательно получится.

Даже не обязательно "все получится" - Оля, ты молодец. Оля, главное делай то, что тебе нравится. Оля, ничего страшного если сначала не получается - все поначалу начинают.
Оля, у тебя не получилось сдать N2 не потому что ты ленивая бесталанная жопа, а потому что нужно еще постараться.

Поняла, насколько легче мне вообще ничего не говорить родителям про свой спорт и занятия.
Потому что больше всего боишься услышать: ну какой из тебя художник, сиди дома.
Потому что особенно в самом начале чужое недоверие подкашивает твою уверенность в себе и заставляет сомневаться, способен ли ты справиться.

Все когда-то начинают. У всех сразу получаться. Маленькими (иногда детскими) шагами на каждом занятии/тренировке/каждый день ты справляешься чуть лучше и знаешь чуть больше.
Ничего страшного, если не получается. Главное, что тебе нравится. Просто старайся и получай удовольствие.

_____________________________

Прекрасные корейские девочки камбекнулись.
Очень классная песня и альбом отличный.


14:55 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький

URL
13:17 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Завтра я уезжаю в отпуск и в связи с этим устраиваю неделю радиомолчания во всех соц-сетях.
То есть: я не буду отвечать и читать сообщения в вк.
Я не буду писать в дайри.

Есть некоторый шанс, что я буду постить в инстаграме, но на лс и комменты я тоже отвечать не буду.

На все сообщения, на которые я вам еще не ответила, я отвечу сегодня, и за неделю без меня, мне кажется, совершенно ничего не сгорит.
У тех, у кого сгорит, есть другие способы со мной связаться.

Но если что-то вам надо было уточнить у меня до отпуска, то вот сейчас ваш звездный час.

15:02 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Зоя вот про важное.

Любишь Олю, - говорит, - люби и Exo.

Зоя все правильно понимает.

Вот всю субботу показывала Драг рэйс Зое, а в пятницу засматривали избранные серии шестого сезона Драг Рэйса избранными Машей рэп-баттлами

Макс моя абсолютная звезда 6 и 7 сезона Драг Рэйса - прямо нужна степень статности, женственности, хай фэшна. Любовь.

Посмотрели баттл Тирэпса с Электромышью и Оксимирона со Славой Гнойным.
Больше всего мне понравились панчи Тирэпса, реакции Электромыши на происходящее, рэп Окси про дракона и то, как Слава все же затащил.

Очень классно мешать одно с другим. Зоя говорит: IMPRESSIVE DIVERSITY OF MALE EXPRESSIVITY
И снова не поспоришь с Зоей.

Хотя вроде бы где я и где MALE EXPRESSIVITY, а смотреть на эти грани и крайности все-равно ужасно круто. Две совершенно разных субкультуры и самовыражение через них.

Любишь Олю, люби и Экзо. И еще кучу хуй пойми чего.

Вот например группу Твайс.


16:30 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Я принесу сюда эту статью.

Эта статья про военные преступления Японии в период второй мировой войны. Конкретно: сексуальное рабство и «станции утешения».
Читайте с большой осторожностью и берегите свою психику.
Нет хорошего времени, чтобы читать про это.
(а не читать тоже никак)

discours.io/articles/social/stantsii-utesheniya...

09:36 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
«Если все женщины, столкнувшиеся с сексуальными домогательствами, напишут „Я тоже“ в ответе к этому твиту, мы увидим настоящий масштаб проблемы»

Долго не писала здесь про это, потому что не знала, что именно я могу написать об этом, и как положить все, что я думаю про это в слова. Сегодня поняла, что двух слов достаточно.

Я тоже.

00:13 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Повестка дня.

читать дальше

21:32 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Новость дня: Тэмин смог.

Мне лично очень тяжело смотреть на хореографию Кохару в приложении к Тэмину, потому что, ну, у них настолько разная манера танца, что просто непонятно зачем. На мой вкус, Кохару пишет для него очень много вещей, которые он не в состоянии сделать, и в итоге значительная часть хореографии пропадает в тумане.

И вот тут бац, а Тэмин смог. Не то чтобы все, но все же.
Это, мне кажется, самая гейская хореография в моей жизни, но так здорово получилось, что я принесу.
И девочки славные.



Суть моей изначальной претензии в общем в том, что у Тэмина этот танец "легкий", так как там нет огромного количества "сложной" хореографии. Но там есть core choreography - напряженное тело, в котором активна каждая связка.
У Тэмина есть ощущение, что его тело отдыхает не находясь в движении, тогда как Кохару перетекает из одного движения в другое, как тяжелая текучая масса, и вот это движение внутри, едва заметное снаружи, но полное какой-то сокрушительной энергии, так завораживает.
Напряженность, но не та, которая свойственная дискомфорту, а как высокое напряжение.

Она - как основа всей ее хореографии, и вот ее-то как раз Тэмину и не хватает.

22:28 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Ави Каплан ушел из Пентатоникс.

Иногда такие странные вещи значат для тебя так бесконечно много.
Эпоха, проведенная с ПТХ. Сколько для меня значила их музыка, как в минуты печали они всегда были со мной чтобы поддержать.



читать дальше

Помню, как слушала и бесконечно любила их, и как мы вместе с Юрикой были на концерте.
Как их стояло на сцене пятеро, и как был полный зал, и как до самого последнего угла они покрывали его любовью и энергетикой.

И я была так счастлива.
И от голоса Ави сердце замирало.

Ави, :weep3:
Удачи тебе.
Your singing meant a world to me. And might mean again.


19:28 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Очень много ждала от Power и от DNA, но как-то не срослось.

ВООБЩЕ НИЧЕГО никогда не ждала от Тэмина.
И вот погодите-ка. Хореографию делала снова Кохару Сугавара и это очень многое объясняет.

Сначала я посмотрела сам клип и сгорела.
Потом я узнала, что уже там сразу еще и танцевальная версия, и сгорела снова
Потом я увидела, что есть дуэтная версия Тэмина и Кохару.
Ну, короче не надо знать меня слишком хорошо чтобы знать что я принесу, да.

ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО. Первую половину танца Кохару очень перетягивает на себя, но потом и Тэмин встраивается.



Мне так нравится то, что они делают вместе, серьезно.
Клип и соло тэмина тоже советую, ннно на любителя.

Самое потрясающее в танце: хореографии не надо быть контактной чтобы быть горячей. Движения бедрами в стандартном варианте некоторых корейских хореографов - тоже.

Вот хореография Кохару - никакого контакта, в танце никто не ебет воздух или партнера, но все кипит.

_________
Слово картошка приобрело новый смысл для меня и Насти

___________
После субботней лекции пришла домой и слегла с температурой, а вчера чувствовала себя так будто меня переехал поезд.
Сегодня поезд превратился в велосипедиста, а завтра мне на работу.

22:50 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Была сегодня на лекции Татьяны Никоновой про секс-игрушки.

If we are nor on the same page here, Татьяна Никонова это:
-автор колонки обзоров на секс-игрушки в Wonderzine (ссылка ведет сразу на нее как на автора, потому что она пишет далеко не только про игрушки)
-героиня потрясающей статьи Коммерсанта о депрессии, которая в итоге стала одним из текстов, заставивших меня вовремя пойти к терапевту
-автор грядущего учебника по секс-просвет для детей и подростков (если вы еще не знаете про это проект, то прочитайте обязательно)
-автор блога о сексе nikonova.online/
-ах да, принесу еще сюда вот эту статью, которая по жизни мне очень помогла Репортаж из горячей точки: как я искала вагинальный оргазм

В общем, не пойти на ее лекцию я просто не могла, а потому пошла. И (не как следствие, а как факт) ни минуты не жалела. Татьяна - просто офигенный лектор, а еще очень близкий мне (или я ей) по духу человек.
Лекция отвечала на тысячу вопросов, некоторые из которых даже не все задумались бы задать.
От понятного: зачем нужны игрушки, почему они действительно нужны даже при наличии партнера, какая игрушка нужна вам
До простого и очень дельного: как я перевожу игрушки, как я мою их, как я прячу их от собаки, как я заряжаю их.

Особенно второй сет вопросов, конечно, вызывает на доверие: алло, секс-игрушки не стыдно покупать, не стыдно использовать, это просто инструменты. Татьяна вообще не про стыд, она вся про уважение к своему телу, к своему сексу, и к своим желаниям.
Я в таком восторге, что нет слов. Мне так понравилась она сама, как лектор и человек и все, что она говорила.

про меня и про секс: так себе история

В общем, СЛОЖНО.
И суть в том, конечно, что с Татьяной и с аудиторией проще.
Было очень много животрепещущих вопросов от аудитории:
-Как прятать игрушки от детей?
-Можно ли нанести средство для увеличения чувствительности не за две минуты, а за 10?
-Как мне предложить мужу использовать секс-игрушки, если мне это интересно? Как не обидеть его и сделать это без ущерба его самооценке?

Татьяна рассказала важное:
-Так же как от собак или в ящике для налоговых деклараций.
-Можно, но это будут тяжелые 10 минут.

С третьим мой главный вопрос все еще: КАК ВООБЩЕ ГОВОРИТЬ О СЕКСЕ.
Одновременный вопрос состоит: а почему это вообще может бить по самооценке, если партнер проявляет ярко-выраженный интерес к сексу с тобой, а значит ты классный вообще.
История про то, что твои логические цепочки могут идти на миллион лет вперед твоих жизненных осознаний и пока твой мозг взрослый, смелый и осознанный, готов давать дельные советы и молодец, твои внутренности ведут себя вот так: :weep3:

Но смотрите, я написала пост.
Пост - всегда хорошее начало.

Расскажите, а у вас есть секс-игрушки? А вы можете разговаривать с партнером о сексе?
В каком возрасте вы узнали что такое оргазм?
Можно что угодно о любом из этих вопросов. Я сразу оговорюсь, что я вряд ли отвечу на все комменты по-отдельности, но внимательно все прочитаю, потому что я рада тому, что вы пишете в ответ.

Дневник Белого Кролика

главная