URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
19:28 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Очень много ждала от Power и от DNA, но как-то не срослось.

ВООБЩЕ НИЧЕГО никогда не ждала от Тэмина.
И вот погодите-ка. Хореографию делала снова Кохару Сугавара и это очень многое объясняет.

Сначала я посмотрела сам клип и сгорела.
Потом я узнала, что уже там сразу еще и танцевальная версия, и сгорела снова
Потом я увидела, что есть дуэтная версия Тэмина и Кохару.
Ну, короче не надо знать меня слишком хорошо чтобы знать что я принесу, да.

ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО. Первую половину танца Кохару очень перетягивает на себя, но потом и Тэмин встраивается.



Мне так нравится то, что они делают вместе, серьезно.
Клип и соло тэмина тоже советую, ннно на любителя.

Самое потрясающее в танце: хореографии не надо быть контактной чтобы быть горячей. Движения бедрами в стандартном варианте некоторых корейских хореографов - тоже.

Вот хореография Кохару - никакого контакта, в танце никто не ебет воздух или партнера, но все кипит.

_________
Слово картошка приобрело новый смысл для меня и Насти

___________
После субботней лекции пришла домой и слегла с температурой, а вчера чувствовала себя так будто меня переехал поезд.
Сегодня поезд превратился в велосипедиста, а завтра мне на работу.

22:28 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Ави Каплан ушел из Пентатоникс.

Иногда такие странные вещи значат для тебя так бесконечно много.
Эпоха, проведенная с ПТХ. Сколько для меня значила их музыка, как в минуты печали они всегда были со мной чтобы поддержать.



читать дальше

Помню, как слушала и бесконечно любила их, и как мы вместе с Юрикой были на концерте.
Как их стояло на сцене пятеро, и как был полный зал, и как до самого последнего угла они покрывали его любовью и энергетикой.

И я была так счастлива.
И от голоса Ави сердце замирало.

Ави, :weep3:
Удачи тебе.
Your singing meant a world to me. And might mean again.


22:50 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Была сегодня на лекции Татьяны Никоновой про секс-игрушки.

If we are nor on the same page here, Татьяна Никонова это:
-автор колонки обзоров на секс-игрушки в Wonderzine (ссылка ведет сразу на нее как на автора, потому что она пишет далеко не только про игрушки)
-героиня потрясающей статьи Коммерсанта о депрессии, которая в итоге стала одним из текстов, заставивших меня вовремя пойти к терапевту
-автор грядущего учебника по секс-просвет для детей и подростков (если вы еще не знаете про это проект, то прочитайте обязательно)
-автор блога о сексе nikonova.online/
-ах да, принесу еще сюда вот эту статью, которая по жизни мне очень помогла Репортаж из горячей точки: как я искала вагинальный оргазм

В общем, не пойти на ее лекцию я просто не могла, а потому пошла. И (не как следствие, а как факт) ни минуты не жалела. Татьяна - просто офигенный лектор, а еще очень близкий мне (или я ей) по духу человек.
Лекция отвечала на тысячу вопросов, некоторые из которых даже не все задумались бы задать.
От понятного: зачем нужны игрушки, почему они действительно нужны даже при наличии партнера, какая игрушка нужна вам
До простого и очень дельного: как я перевожу игрушки, как я мою их, как я прячу их от собаки, как я заряжаю их.

Особенно второй сет вопросов, конечно, вызывает на доверие: алло, секс-игрушки не стыдно покупать, не стыдно использовать, это просто инструменты. Татьяна вообще не про стыд, она вся про уважение к своему телу, к своему сексу, и к своим желаниям.
Я в таком восторге, что нет слов. Мне так понравилась она сама, как лектор и человек и все, что она говорила.

про меня и про секс: так себе история

В общем, СЛОЖНО.
И суть в том, конечно, что с Татьяной и с аудиторией проще.
Было очень много животрепещущих вопросов от аудитории:
-Как прятать игрушки от детей?
-Можно ли нанести средство для увеличения чувствительности не за две минуты, а за 10?
-Как мне предложить мужу использовать секс-игрушки, если мне это интересно? Как не обидеть его и сделать это без ущерба его самооценке?

Татьяна рассказала важное:
-Так же как от собак или в ящике для налоговых деклараций.
-Можно, но это будут тяжелые 10 минут.

С третьим мой главный вопрос все еще: КАК ВООБЩЕ ГОВОРИТЬ О СЕКСЕ.
Одновременный вопрос состоит: а почему это вообще может бить по самооценке, если партнер проявляет ярко-выраженный интерес к сексу с тобой, а значит ты классный вообще.
История про то, что твои логические цепочки могут идти на миллион лет вперед твоих жизненных осознаний и пока твой мозг взрослый, смелый и осознанный, готов давать дельные советы и молодец, твои внутренности ведут себя вот так: :weep3:

Но смотрите, я написала пост.
Пост - всегда хорошее начало.

Расскажите, а у вас есть секс-игрушки? А вы можете разговаривать с партнером о сексе?
В каком возрасте вы узнали что такое оргазм?
Можно что угодно о любом из этих вопросов. Я сразу оговорюсь, что я вряд ли отвечу на все комменты по-отдельности, но внимательно все прочитаю, потому что я рада тому, что вы пишете в ответ.

00:22 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Diversify your instagram.

Если нет времени путешествовать или общаться, то всегда можно разнообразить свои соц-сети. Это совсем разные вещи, но когда ты получаешь информацию из неожиданных источников, они помогают тебе выбраться из личной коробки.

Я подписываюсь на разных людей в первую очередь чтобы узнать про то, как они видят мир. Что их волнует? С какими проблемами они сталкиваются?

Однажды я подписалась на @bodyposipanda и моя жизнь навсегда изменилась.
Я впервые узнала из первых рук, что такое анорексия.
Я прочитала все ее посты про флэшбеки, реабилитацию, я прочитала ее книгу, где она описывает, как происходит эта болезнь.
Очень многое изменилось во мне. Отношение в культуре диет, к анорексии и к тем, кто ей болен. Отношение к себе.

По ссылке от Мэган однажды я нашла @mamacaxx - чернокожую девушку, потерявшую ногу при менингите.
Я узнала, что на костылях твоя жизнь не кончается.
Что инвалид - это не тип человека, а концепция общества.
Что протезы это красиво.

По ссылке оттуда я нашла @amputee_kat и узнала, что можно ходить по камням у моря на двух протезах.

Найдя однажды @additionelle и @lonelylingerie, я узнала, что...
Раньше я думала, что существует только два типа тел, толстое и худое. Но потом я открыла эти странички и смотрела на фотографии и видела целлюлит и складки на животе, болезненно торчащие ребра, сморщенную пигментированную кожу, и мне кажется, что тут я узнала для себя главное:
Каждое тело уникально.
Каждое тело - это карта родинок и шрамов, впадин и округлостей, это мышцы, которые дают вам движение, это ваши морщины, которые очерчивают вашу улыбку и вашу печаль.

Там, где нет фотошопа, нет «идеального» тела. Просто все тела становятся идеальными.
Где-то тут я открыла для себя, что когда я думаю об этом многообразий, о личности, отпечатанной в материи, об уникальности каждой родинки, шрама и растяжки, вопрос красоты вдруг перестает быть актуальным.
Обвисшая грудь, морщины, полнота, растяжки, шрамы поперек живота перестают быть тем, чем казались раньше.

Для нас все это знаки старости, слабости, отсутствия воли, болезни, непригодности.

Я не знаю точно, как это произошло, но я переучила эту истину, просто посмотрев на других людей.

Как огромный шрам @ellymaydayofficialfanpage это знак ее силы, знак ее жизни и победы над раком яичников. Что она может быть моделью нижнего белья, ходить в открытом купальнике и выставлять этот шрам напоказ, потому что в этом шраме - она и ее история.
И непонятно, зачем ее прятать.
Непонятно, от кого ее скрывать.
Неясно зачем.

instagram.com/p/BVEDyCSgQDi/
Красивый ли этот шрам.
Имеет ли это значение, если это - целая жизненная эпопея, костяк, поворотный момент, история о борьбе человека со смертью.

Слово «красивый» теряет смысл.

instagram.com/p/BYFFmHIl2OU/

instagram.com/p/BZRlrVvlxjg/

instagram.com/p/BYB-PZTFeMn/

instagram.com/p/BZseqo3lyuO/

instagram.com/p/BZ5IudOliws/

Слово «недостаток»теряет смысл.
Стремление менять себя и свое тело, верстать их под идеал теряет смысл.

Если мир настолько многообразен цветами кожи, волос, телами, характерами, то как можно не замирать от этого многообразия.
Как можно не смотреть потом на себя и не думать, что ты его часть.
Смотреть на складки на своем животе и не думать о том, что они история о том, как я победила ненависть к себе.
На мои растяжки, на мою большую и висящую грудь и не понимать как все это - моя история. Как мои ноги - это ноги которыми я каждое утро встаю с кровати.
Никак нельзя.

Это не про красоту. Это про освоение своего тела. Про укоренение в нем, про доверие ему, про связь с ним.
Про то, что оно не существует, чтобы быть «красивым». Не существует ради «размера».
Вы с ним существуете вместе. Для вас.

Красиво ли это?
instagram.com/p/BNxUJHShWI3/
Должно ли это быть красиво.

Нужно ли этому человеку сквозь всю свою жизнь, карьеру, образование, отношения с людьми пронести этот вопрос.
Хорош ли ее цвет кожи? Ее протез? Ее волосы?
Имеет ли это смысл.

Сегодня международный день девочек.
Ваше тело, ваша психика, ваши шрамы и морщины, ваши волосы, ваши лица, ваши тела (какими бы вы их не считали) -это вы. И я уверена, что мы с вами, это уже само по себе чудо.
Каждый, как неповторимая история.
Каждый, кто встает по утрам, работает, или тренируется, или просто ходит. Каждый, кто здоров и кто болеет.

Меня поражает это многообразие. Поражает так же, как холмы в Британии или водопады в Шотландии.
Когда стоишь, смотришь, и сердце сжимается от красоты, которую ты едва способен осознать.

Для меня бодипозитив про эту красоту. Красоту уходящую с историю, в ландшафт, время, масштаб. Красоту, которую не измеряешь глазами и не сравниваешь. Красота, к которой невозможно стремиться.

Я не знаю, как объяснить, насколько сильнее и больше я чувствую себя, когда я думаю об этом.

Хочу сказать всем девочкам: вы потрясающие. Вы красивы именно вот в этом самом смысле, который, мне кажется, и есть самый важный.

И каждый раз, когда я смотрю на вас в метро, я замираю.
(Потому что вы безграничны)

23:26 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Когда я говорю, что у всех своя скорость в усвоении материала, самым ярким примером всегда работаю я сама.

Я очень давно хожу на йогу к разным учителям, и не раз слышала от них: будьте благодарны вашему телу за возможность практиковаться. Нынешний мой преподаватель и вовсе говорит это каждый раз в конце занятия.

И вот эта одна из тех фраз, которые вроде простые и такие очевидные, но пока ты сам не проживешь это, не сможешь применить эти слова по назначению. Они будут правильными и чужими.

Отказ от своего тела это очень важная деталь бьюти индустрии.
У меня есть тело, но его нужно изменить. Мое нынешнее тело ненастоящее, вот когда я уберу с него лишние сантиметры, лишние морщины, эти растяжки, когда я отполирую его, тогда и начнется жизнь.

На мой вкус, нет ничего плохого в том, чтобы следить за весом, питанием и заниматься спортом. Нет ничего плохого в том, чтобы следить за своей кожей и беречь ее от пигментных пятен, морщин и сухости.

Дьявол кроется в деталях, и к сожалению именно первый подход поджидает за каждым углом. "Мне нужно другое тело" - сформулированный так этот посыл кажется мне по-настоящему пугающим. Представляете, я провела 15 лет своей жизни мечтая, чтобы мне дали другое тело.

Если думать о моем теле как об отдельном человеке, сразу хочется реветь, потому что все это время оно было со мной в абьюзерских отношениях. Мое славное, здоровое тело, с которым мы вместе занимались спортом, учились, которое делало так много крутых штук ради меня, пока я ненавидела его, морила голодом и мечтала о другом.

Будь я своим телом, я бы посоветовала ему уйти в более здоровые отношения.

В книжке про бодипозитив вычитала один важный тезис про то, что это приводит к отчуждению от своего тела. Тело становится обузой - чужим, неприятным организмом, который нужно заменить (но сделать это невозможно). Все это порождает волну ненависти, обиды, отрицания и отдаления. Тело становится чужим, ты отучаешься слушать его желания, смотреть на него, в своей повседневной жизни оперируя концепциями о том, чего должен и не должен хотеть твой организм.

Теряешь доверие в первую очередь к себе. Тело становится объектом стыда. Тело каким- то образом становится символом твоего успеха или (чаще) провала. "Недостаточно силы воли" -крест, который висит на самых потрясающих женщинах этого мира.

Важное: сила воли не коррелирует с размерами вашей жопы.
Между тем, ваша жопа прекрасна <3

Мне стыдно за то, что я: японовед, трудоголик, неплохой друг, интересный и яркий человек, который каждый день делает кучу классных вещей, слабак и тряпка потому что не могу сбросить 10 кг.
Я - слабак, понимаете? Я.
Даже я, при всей своей скромности (well which is non existent), не понимаю.

Смотрю на эту фразу просветлевшими глазами и очень хочется обнять себя и грустно посмеяться.
Теперь, когда весь этот путь пройден, и ты можешь над этим смеяться, когда эта фраза действительно кажется настолько тупой, насколько она тупая, так легко.

Ваш вес и ваше тело ничего не говорят о вашей силе воли и вашей ценности как человека.
Ничего.

Ваше тело - не ваш враг номер один, два, три или тысяча восемьсот восемьдесят девять.
Оно вам вообще не враг.
(Это самая важная истина на свете)

Стою сегодня перед зеркалом на йоге, и вижу в нем складки на животе, растяжки, целлюлит. Всматриваюсь в свои недостатки пристальным взором орла.
Но что-то важное и сильное внутри меня берет меня за руку и говорит:
Посмотри, ты же пришла сюда на этих классных ногах. И сейчас ты будешь дышать, и заниматься, делать этими руками и ногами всякие крутые штуки.
И все потому что вот оно, твое тело - такое сильное, многофункциональное, классное.

И, ну, мир конечно не перевернулся, но я, кажется никогда не чувствовала еще себя такой цельной, уверенной и спокойной. Самое главное - сильной.

Сколько отчуждение отбирает у тебя силы и сколько всего ты можешь сделать если возьмешь ее назад.
Чувствую себя после этого Wonder Woman.

Because I am one.

23:53 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Всем привет!

У меня есть охуенная работа, опять.
Питер, Чкаловская.

Все еще клиентская поддержка: чаты и письма (никаких телефонных звонков).

НОЧНЫЕ и дневные смены (смешанный график, меняется каждую неделю, подстраивается под вас)

Мы: классный международный коллектив. В офисе говорят на 13 языках.
В офисе есть чай, кофе, печенье, лучший HR на свете, отличный босс, правда приятный коллектив, который я люблю всем сердцем.

Вам нужно хорошо знать английский и хотеть помогать клиентам (еще пройти собеседование с Катей и Олей, но тут вам никто не поможет лол)

Вовремя платят зарплату (всегда). Про компенсации на здоровье и спорт: все правда.
Работа сложная, но всегда интересная.

зарплата 40 тысяч в месяц + квартальные премии

Ребята нам нужны люди, пожалуйста. Это очень классная работа, но ее становится все больше, а нас не становится :weep3:

career.ru/vacancy/20050255

Буду очень благодарна за кросспост и отклики.

09:12 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
В любой непонятной ситуации, вбрасывай куда-нибудь плач Ярославны. Это хорошее начало.

Я решила, что я пойду на танцы в сентябре, и вот октябрь, а дела мои никак.
Мне нужен преподаватель по танцам.

-больше всего в танце меня волнует контемп. Если это какие-то смежные направления, то тоже хорошо.
-у меня норм физ подготовка, но: «лишний» вес (на самом деле нет), протрузия спины, больные колени и локти. Мне нужен преподаватель, который не будет требовать с меня превозмогать боль, потому что я отлично знаю, какую боль превозмогать можно, а какую нет, и чем все заканчивается, если ты на это забиваешь (спойлер: больницей). Желательно чтобы меня не трогали с потерей веса, но с этим я могу разобраться.
Это, наверное, самый важный пункт из всех.
-Мне не нужны соревнования и выступления, но мне нужен преподаватель, который работает с новичками и людьми с тонной комплексов на тему танца. Прием: «дать огромный кусок хоряги, а потом пиздить пока не выучат» со мной ХУЕВО работает.
-Считается, что у меня нет слуха, чувства ритма и вообще ничего, что могло бы помочь мне в танцах. Возможно, это правда!

Важное: мне должно быть не чудовищно добираться. Петроградка, верх синей или фиолетовой ветки, сенная-садовая-звенигородская. Ездить на красную или на юг я не потяну, к сожалению.

Такие дела<3

13:24 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
He думала, что расскажу всю эту историю здесь целиком, так как в ней я постоянно сомневалась: не я ли все-таки виновата. Не были ли правы все вокруг, не являются ли мои ощущения ложными.
Но вчера я рассказала про это Кьют, и может все таки имеет смысл признать, что не являются.

Я, детство и теннис

11:35 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Мне кажется, что к последнему моему посту нужно некоторое количество дополнительных пояснений.

Эта история не о том, что моя мама - плохая мама, или о том, что меня в детстве не любили.

Все наши травмы, привычки, черты характера, боль и радость растут из нашего детства. Да, я часто пишу про боль, потому что она мешает мне, и мне важно ее проговаривать, чтобы лечить. Но это не говорит ничего о том, что все мои отношения с родителями, тренерами или учителями такие.

Моя мама заботилась обо мне и любила меня больше всех на свете. Она каждое утро возила меня в школу, готовила мне завтраки, обнимала, берегла, и изо всех сил старалась не делать тех ошибок, которые совершали ее родители. И у нее получилось.

Дома у меня всегда была любовь, забота и поддержка и именно благодаря этому я так уверенно чувствую себя сейчас во многих ситуациях. Дома меня принимали с любыми косяками, и потому я сейчас не боюсь ошибаться. Дома меня научили любить, и вот в чем я не испытываю недостатка, так это в любви.

Да, мои родители не идеальны. У них не было толпы психологов, пабликов в контакте и статей в вандерзин. Да, они старались дать мне то, во что они верили, и чему сами научились. Да, они ошибались во многих местах. Но правда в том, что я, когда буду растить детей, тоже обязательно буду ранить их, не понимать их, буду давать им уроки, которые они всем своим жизненным опытом потом будут переучивать.
Я непременно ошибусь, потому что я человек и я не знаю всего. И мой партнер тоже человек. И мой ребенок тоже будет отдельный человек, который будет жить и расти в свое время, где ему будут нужны другие правила и идеи.

Ольга как то сказала: ваша мама была лучшей мамой, которой могла быть. Она старалась изо всех своих сил, и у нее не все получилось к лучшему. И это - нормально. Мы все люди. Родители не идеальны. Родители заблуждаются.

Тяжело вырасти, увидеть эти ошибки и простить их, но когда я стала добрее к себе, я стала добрее и к окружающим. Мягче, восприимчивее. Я вижу свою маму, вижу сколько раз мы не поняли друг друга, сколько она не знала обо мне, а я - о ней, сколько раз мы могли бы повести себя иначе, но иначе мы не умели. Она росла и жила в совсем другое время. Она делала все, как она могла и умела.

Это не оправдание, но и мои посты - это не отчет перед комиссией. Здесь нет вины и присяжных. Здесь есть сложившаяся история и суть не в том, чтобы найти виноватого, а в том, чтобы поделиться, как я чувствовала себя, разобраться и помочь себе отпустить эту часть истории.

Это я и мама, мы обе - люди и обе косячим, и обе иногда делаем больно друг другу (как я иногда ссорюсь с мужем, обижаю друзей, ненароком задеваю своими словами знакомых). И мы постепенно меняемся и любим друг друга.

16:17 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
...


Люблю такие каверы ужасно, будто тоже: кумулятивный опыт.



Без отзвука оригинала было бы, кажется, лучше, но да и ладно.

И еще пара

16:07 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
vk.com/mama_znaet_vse?w=wall-76658493_79420

А что если можно делать не лучше всех?

Немало упадничества видится в этой фразе. Так, небось, по утрам оправдываются всякие ленивые жопы, когда не успевают сделать зарядку, съесть полноценный завтрак, написать страницу статьи по пути на работу, решить на работе все проблемы, сходить на полторы тренировки и пообщаться с друзьями.

Так оправдываются перед собой те, кто сдал Н2, а не Н1, и кто не может делать все лучше всех. Не выучил больше языков, не занимался больше спортом, не умеет все на свете и никогда не будет уметь.

Например я.

Например я смотрю на свою коллегу, редкостную умницу, которая прожила 4 года в другой стране, слушаю ее потрясающие истории и думаю: Оля, не страшно если ты не "лучше всех".
Если ты не знаешь японский на Н1, то это не страшно. И если в английском у тебя ярко-выраженный русский акцент, то тебе не надо копировать манеру речи Орландо.
И если Лиля прыгает с парашютом, то тебе не обязательно идти и прыгать с парашютом.
И если Тай ходит на тренировки три раза в неделю, то тебе не нужно ходить четыре.

Потому что ценность твоих достижений не зависит от достижений других. Может быть это кажется тебе диким (это казалось тебе диким полгода назад), но твоя ценность как человека определяется твоими решениями, твоим опытом, твоей личностью и тем, что в ней есть.
Она не определяется тем, чего в ней нет.

Книги, которые ты прочитала, еда которую ты попробовала, фильмы, которые посмотрела, люди, с которыми ты пообщалась - это все твой опыт, твоя сокровищница и она не становится меньше из-за всего того, чего ты не сделала.

Ольга говорила тебе об этом в феврале, это доходит до тебя в сентябре, но у каждого человека своя скорость. Не обязательно соревноваться с каждым человеком на свете, даже если они соревнуются с тобой.
Всем, кто говорил тебе, что их образование ценнее твоего, или их опыт, всех кто активно пытался поставить свои достижения выше твоих - прости и отпусти. Даже им тебе не нужно доказывать ничего.
Можно делать не лучше всех. Можно не соревноваться ни с кем, кроме себя.

Ты сдала Н2 - ты молодец.
Ты защитила ОВД - ты молодец.
Ты объездила по-настоящему, наверное, всего пару процентов стран. И этого уже достаточно.
Важно то, как ты выглядишь, а не то, как ты "не". Твое тело само по себе, а не в сравнении с чужими.

Не надо делать быстрее всех, не надо делать лучше всех.
Просто делай то, что ты хочешь делать, делай изо всех сил и со всей любовью, и этого будет достаточно.

И твои амбиции не остановятся, и твой мир не перестанет вращаться. И если ты остановишься, и перестанешь бежать за чужим светом, то мир не закончится.
(из Фурубы ты в свое время выносила раз за разом, что в тебе недостаточно любви, света, приятия и радости)
(надо было вынести: you are okay)

Может быть в свои почти 25, ты научишься как девочка Аня. Может ты скажешь: а я не умею так. Но у тебя здорово получается.
И в твоем сердце не проснется зависть, не проснется обида и злость на себе, не проснется желание бежать за другими, копировать их достижения, и ты не станешь думать о себе меньше. И ты не почувствуешь себя так, будто проиграла какую-то вселенскую гонку за приз "лучшего человека".
Потому что никакой гонки нет.

Я смотрю на свои приближающиеся 25 и не боюсь ни возраста, ни времени, потому что не так важно, чего я не успела сделать. Важно, что успела.
Я так горжусь тобой.

20:13 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Если бы я могла показать вам все то, чему я научилась у боди позитива, я бы с радостью сделала это. Если бы я могла донести до вас, как прекрасно ваше тело здесь и сейчас и как он заслуживает любви, я бы сделала это.

Я не могу, но есть все еще вещи, которыми мне хочется с вами поделиться.

Первое, это то, что ваше тело встает вместе с вами по утра, позволяет вам слышать, говорить, смотреть, ходить, работать(или не все из этого, но многое другое). Не всегда вы этому рады, но просто представьте, что всем вкусам, всем запахам, всем своим чувствам и делам вы обязаны своему телу.

Второе о том, сколько времени вы тратите на то, чтобы ненавидеть свое тело. Чтобы вместо заботы и любви отдавать ему свое недоверие, свое "если бы не ты, моя жизнь была бы лучше".
Представьте, на что бы вы могли потратить это время? Время, которого мало. Может вы могли бы поспать, или посмотреть кино, а может если бы все то время, что вы думали о диетах, о том как изменить себя, стать более красивым, более привлекательным, более приемлемым, вы бы думали о своей книге, или о любви, или о науке.

Третье, это то, что ваш вес не связан с вашей силой воли, хотя меня вот все мое детство учили другому.
Может быть скажите это вслух: мой вес и мое тело - не мой враг, не оболочка, из которой в один день выйду прекрасная Я. Ваше тело это и есть вы. Вам не выиграть в этой битве, потому что нет никакой битвы. Вы и ваше тело уже все победили, и все еще победите.

Четвертое, вы - это еще и намного больше чем ваше тело, чем ваш вес, ваши шрамы, ваши болезни, ваши ноги, нос, глаза, грудь.
Ваша ценность как человека не измеряется вашим телом. Если вы похудеете, или наберете, или измените нос - вы не потеряете и не наберете ценности как человек.
Вы не станете лучше или хуже.

Пятое - тысячу и один раз я думала, может если я буду худее, может если я буду сильнее, выкладываться в диеты больше, то мама будет больше меня любить, и у меня будет больше друзей, и отношения с мужем станут лучше.
Попробуйте тоже вслух:
Я не стану другим человеком если похудею. Мои отношения с другими людьми не станут лучше, если я сброшу вес.

Я теперь часто злюсь. Злюсь на себя, на маму, на телевизор, на модные журналы, на всех тех, кто продавал мне эту ненависть к себе за мое драгоценное время. За время, где я могла бы учиться, гулять, читать, спать, а не плакать над числами на весах.

Больше ни одного дня в своей жизни, ни одной минуты я не потрачу на то, чтобы обещать себе награду за изменение внешности.
Больше ни разу в жизни не накажу себя за аппетит, за еду, за несоблюдение правил, придуманных чужими людьми.
Больше ни одного дня я не буду вредить своему здоровью, ненавидеть свое отражение ради чужих идей о красоте, размерах, моей ценности как человека.

И вам я больше всего желаю того же самого.

Я не знаю другого человека такого же красивого, как ты.

i want to apologize to all the women i have called beautiful
before i’ve called them intelligent or brave
i am sorry i made it sound as though
something as simple as what you’re born with
is all you have to be proud of
when you have broken mountains with your wit
from now on i will say things like
you are resilient, or you are extraordinary
not because i don’t think you’re beautiful
but because i need you to know
you are more than that

Rupi Kaur

23:48 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Окей.
Я посмотрела 6 сезон Ru Paul's Drag Race.

Сначала, когда два года назад Ирис сказала мне, что она увлеклась культурой драг квин, я подумала: да я никогда.
Самое главное, это, конечно, подумать.

Когда она показала мне первый эпизод я подумала: лааааа-аадно. Неплохо.
Где-то на третьем следующей ночью я так фангерлила на Ру, что у меня останавливалось сердечко.

Две важных новости: причастность к драг сообществу ничего не говорит о гендере участника, хотя трансы среди драга тоже встречаются.
Драг - это персона и роль, созданная мужчиной за эти образом. И хотя персона эта женского пола, сам участник при этом обычно мужского. Но ключевое тут: "обычно", так как прямого (точнее обратного) отношения к полу это не имеет.

Второе: это Ру in drag


А вот так он выглядит out of drag.

А это Sissy That Walk со звездами шестого сезона.



За что.

15:46 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Вот тут Дона мимо проходила, хвостиком, как говорится, махнула, и посмотрела я клип Nothing but thieves "Amsterdam".

Что-то произошло, и я влюбилась в помятую рожу их вокалиста и его голос. Начала слушать альбомы, нашла там Sorry, потом нашла клип на него.

Конор такой помятый и такой прекрасный.


18:57 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Шла тут по микстейпу и плакал и шла и плакала потом споткнулась об Congratulations загуглила исполнительницу.

Вот есть такие моменты, когда. Она не то что бы симпатичная. Или даже не то чтобы именно красивая.
Просто поразительная и stunning.


читать дальше

17:08 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Я не знаю, сколько у меня здесь фанатов Гамильтона.

Я не знаю.

Но это только что разбило мне сердце.



The Hamilton Mixtape.

en.wikipedia.org/wiki/The_Hamilton_Mixtape

music.yandex.ru/album/3956421

Как будто круги по воде. Когда один феномен безумно дорогой твоему сердцу падает в воду, и круги расходятся и цепляют все, что ты знаешь.

Даже не знаю, как описать, что я чувствую.

13:24 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Тут внезапно потратила выходные на чтение о проблемах трансгендеров и транссексуалов, всвязи с чем внезапно задумалась о том, о каких правилах этикета в повседневном общении нужно помнить в современном мире.

От меня и и Зои:
1) Не трогать человека без разрешения (хотя бы невербального). НЕ ТРОГАТЬ ЧЕЛОВЕКА ЗА ЛИЦО без разрешения вербального даже если вы друзья.
2) Уточнять обращения. На ты или на вы, можно ли использовать уменьшительно-ласкательные, с отчеством или без отчества.
3) Не спрашивать женщин (да и мужчин) про отношения, беременность, семейное положение, если к этому не располагает ситуация. Семья - не тема для small talk.
4) Уточнять, можно ли использовать английскую лексику или обсценную лексику.
5) Уточнить, можно ли задавать вопрос о цене/зарплате прежде чем их задавать. Принимать и понимать если нет.
6) Не смотреть на кадык в попытке определить пол. Это КРИПОВО. При обращении к человеку ориентироваться на то, в каком роде он о себе говорит/пишет, если использует оба: уточнить словами, а не всматриваться в горло как будто вы хотите его сожрать.
7) Не шутить в присутствии незнакомых людей про ориентацию и болезни. Прежде чем шутить про какой то социальный/медицинский феномен подумайте о людях вокруг и о том, кого это может задеть.
8) Высказывайте свои претензии к работе/поведению/поступку лично одному человеку.
9) Не обесценивать возраст вроде "вырастешь-поймешь" и не использовать возраст как аргумент в дискуссиях (особенно рабочих, но и дружеских тоже).
10) ПРИТТИ ПЛИЗ уточнять, что можно и нельзя разглашать из ваших разговоров тет-а-тет с человеком в общей компании. Априори - ничего, все остальное по согласованию.
11) Не заниматься обесцениванием чужих интересов, точки зрения через интересы. Вкусы в музыке, искусстве и так далее индивидуальны, не умеете говорить о них с уважением, лучше помолчите.
12) Вас не касается вес другого человека и в принципе его внешний вид.
13) Обесценивающие прозвища типа "браток-пидорок" или "ебанатик" если они допустимы в личном общении, не всегда допустимы в общении с группой, тоже всегда лучше спросить.
14) "Нет" значит нет, не важно обсуждаете вы секс, задали ли вы неудобный вопрос, дотронулись до человека или что угодно еще. Относитесь к отказу с уважением.
15) Если вы общаетесь с людьми в инвалидном кресле/на костылях, спросите, как им удобнее, чтобы с ними разговаривали. Вам бы тоже было неприятно, если бы над вами нависали!
16) Личные вещи (даже в пределах семьи) личное пространство (комната/квартира/пол-квартиры) являются личными. Сначала спросите, а потом вступайте/трогайте в том числе если это вещи/пространство вашего ребенка. Ваша семья тоже состоит из отдельных людей, которые хотят личного пространства (если не оговорено обратное).
17) Личные дневники, личная переписка, содержимое телефонов и личных компьютеров - это сугубо личная информационная собственность (в том числе если она принадлежит членам семьи). Если нужно воспользоваться - спросите. Не читайте информацию, не предназначенную для вас.

Поговорите со мной про это! И доносите свои варианты в комментарии : )

14:35 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Всем в очередной душераздирающий раз напоминаю, что Мисс Марвел 2014 - это самое доброе, что случалось со мной в мире комиксов.

readcomiconline.to/Comic/Ms-Marvel-2014
readcomiconline.to/Comic/Ms-Marvel-2016

Важно то, что он про репрезентацию и приятие. Олсо Камала - это мой главный супер-герой в мире комиксов. (и моя огромная любовь)

Вообще давно собиралась написать про инстачи, на которые я подписана и которые я могу искренне посоветовать.

читать дальше

Нашла вчера фотографию себя в корсете, еще когда я весила 70 килограмм.
Подумала: вот какая же я была красотка!
А потом собрала себя в руки, вспомнила то чувство, которым я крашусь по утрам, как делаю селфи, как смотрю на выбранную собой одежду и думаю.

Оля, ты не была красоткой. Ты есть.



Хочу сказать, что сегодня вы прекрасны как и всегда.
Не забудьте пользоваться защитой от солнца, регулярно принимать витамин д и смотреть на себя с любовью.

Текст про витамин д одобрен знакомыми врачами. Хочу сообщить вам, что российская норма витамина Д составляет 20 нг/мл, тогда как по международному, европейскому и японскому (я специально проверила) стандартам норма витамина Д в крови - 50 нг/мл, а 20 считается уровнем дефицита близким к крайнему.
Олсо напомню, что хотя минздрав считает нормой 20 нг/мл, _рекомендует_ он 48.
Сдать анализ на уровень витамина д в своей крови и с 90% вероятностью обнаружить там какую-то жопу можно в любом центре анализов :3

Если вы знаете еще что-то о здоровьи, что очевидно просто и полезно делать, буду очень рада если тоже поделитесь :heart:

12:47 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Вчера написала пост с Кимчонином, начав его с фразы "мне кажется, что после этого от меня начнут отписываться люди, но это сильнее меня".
Сегодня зашла в профиль а на меня подписались шесть человек.
:lol:

Я не уверена, что это взаимосвязанные вещи, но хочу думать, конечно, что это харизма Ким Чонина :lol:

Всем привет, здесь не происходит ничего кроме огромных постов РЕФЛЕКСИИ и корейцев : )

На самом деле обычно корейцы здесь менее активны, но в среду моя любимая группа выпустила альбом и я все еще не могу перестать орать, поэтому держите лайв их сегодняшнего выступления.



Мне слегка стыдно перед всеми моими читателями (иначе бы я бегала тут кругами и постила какие-то сотни видяшек) НО НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ

Расскажите в общем, если хотите, почему подписались и имеет ли это какое-то отношение к Ким Чонину :lol:

@темы: Тег под видео, Бум шакалака!, Sexy, free and single

21:34 

I am a Wonder Woman. / мускулистый, опасный и немного жирненький
Мне кажется, что после этого от меня начнут отписываться люди, но это сильнее меня.

ПОЧЕМУ у Ким Чонина так мало полных сольных выступлений. Почему.
Ким Чонин почему ты так прекрасен.

Настя говорит: Очень тяжело гореть и тонуть одновременно, но у нас получается.

#кимчонинзачто
#кимчонинненадо



Откуда в моем сердце такие бездны любви к этой группе.

Хьюстон, у нас не проблемы, у нас пиздец (с)

@темы: Sexy, free and single, Бум шакалака!, Тег под видео

Дневник Белого Кролика

главная