И таки да. Не могла не записать, ибо вспомнила.
Когда то один из самых прекрасных моих тренеров сказал мне потрясающую фразу:

"Тренировка начинается только после того, как ты говоришь "я больше не могу". До этого идет разминка".
Чертовски верная фраза.