Мэган пишет в своей книге о том, что самый мощный инструмент давления: это сравнение себя с другими.
Это мой личный опыт, но он всегда работал для меня. "Она гораздо худее меня", "У нее более красивые руки", "ее грудь выглядит лучше чем моя".
Есть две вещи, о которых ужасно хочется написать.
1) Люди - это не мясокомбинат, на котором вы выбираете свинину с нужным вам процентом жира и мяса.
Могла бы написать про это подробнее, но сложно объяснить, что небо голубое.
Ваше тело - не предмет выбора или дискуссии. Ваши руки - не синоним вашего качества или силы воли, или стоимости (прости господи) на рынке отношений.
Ваши руки, ноги, ваш живот - ничего не знают о том, какими они должны быть, чтобы соответствовать стандартам.
Они знают, что делать каждый день, чтобы вы, как человек, как друг, как любимый, как родственник, как коллега, как прохожий (как кто-угодно кем вы являетесь) - работали.
2) Простое и понятное. Мне столько раз завидовали - моей семье, моим финансам, моим отношениям с мужем.
Мне столько раз говорили "тебе не понять, ведь у тебя есть нормальная работа"
"Тебе не понять моей боли, ведь у тебя красивое тело, я бы хотела такое"
"Тебе не понять, ведь у тебя есть муж"
И, конечно, есть вещи, которых мне не понять, потому что каждый опыт индивидуален, как и способы его обработки.
Но важно понимать, в каком положении бывают люди, которым вы так завидуете. Когда я сравниваю себя с фитоняшами в зале, я чувствую себя _бесполезной_, но мне помогает понимание, что психологические проблемы, неуверенность в себе, а так же рпп, существуют в любом размере и в любых внешне благоприятных ситуациях. Это помогает мне быть добрее и к ним, и к себе.
Дело в том, что вы никогда не знаете, через что проходит тот человек, которого вы назначаете своим идеалом.
Не надо бежать, и быть как кто-то другой, потому что вы никогда не знаете, где ментально этот человек находится.
(очень сильное осознание, когда я смотрю на фотосет выше - у тех девушек, которых я лично нахожу сексуально привлекательными на этом фото, может быть больше боли и сомнений о своем теле, чем те, которых нет)
P.S. Ужасно неловко почему-то писать столько про боди-позитив, кажется, что от меня сейчас немедленно все отпишутся, но потом вспоминаю, что этот бложик - мое самое родное и самое безопасное место, и я могу писать про эту сюда, если мне нужно и хочется)
Спасибо всем тем, кто поддерживает меня, за комментарии и любовь.
Всем, кто читает - за то что читаете.
